今天的学习中令我最为印象深刻的一句话便是“你跑赢了对手，却输给了时代”，“双减”政策就是顺应着时代的变革自然而生的产物，而作为这个时代的青年教师，则必须随势变动自身的教学模式。接下来，我将结合自己的日常教学谈谈自身的浅薄看法。

首先，必须要将教育融入学生的日常生活，建立教育与生活之间的紧密联系。“双减”政策的推出背后一大原因便是学生的课外负担过重，原先的一个班里大半的学生在放学后要去所谓的晚托班、补习班进行“继续教育”直到晚上七八点，周末有“技能任务”在身的学生更是比比皆是，一抓一大把。然而补习到再晚学生对于知识的理解仍旧浮于纸面，为了深入认知从而建立知识体系，不妨将学生学习任务与生活中触手可及的事物相结合，比如说认识千克和克时让学生到超市观察，自己用秤称一称；认识周长时，让学生积极动手测量家中的物体面，体会不同类型的测量方法等等。

其次，教师在教学过程中要学会时刻反思，不断调整自身的教学模式以确保真正贯彻落实“双减”政策。因此，我认为教师必须更加努力地钻研教材，根据不同班级学生特点因材施教，将课堂上四十分钟发挥到极致，让学生扎实掌握课标所要求的知识，而不必过度地拓展延伸。

第三，教师要理解学生，走入每一位学生的内心，具备“想象力”才能达到他人。教师要学会换位思考，学生的学习生活模式改变了，那么学生的内心也相应地会发生变化。这就要求教师将自己想像成学生，认真思考在“双减”政策下学生真正需要的是什么。有了想象，才能创造，创造出符合这个时代的教育，创造出适应不同学生的不同教育模式。例如，对于不同层次的学生，可以个性化地布置作业要求，学习较为困难的，就着重于基础知识；基础已经扎实的学生，则可以提升难度，让他们更充分地感受学科的魅力。教育从来不是一时、一瞬的事情，而是具有长期性的，而创造力就是站在光明处基于未来看待现在。教师不应光看学生现在是个怎样的人，而应该走入学生内心，了解学生想成为怎样的人，从而为他们提供帮助。

最后，教育应该具备共生力，学生的学和教师的教是紧密相连、不可分割的，因而教师和学生应该是共同成长、共同进步的。那么，在“双减”政策下教师也可以减轻自己肩上的负担吗？我并不这样认为，恰恰相反，教师应该承担起更多的责任。比如说正在落实的“课后服务”，教师不光要看管学生以确保学生的安全，更要为学生提供进一步的服务，比如说开设社团，带领学生运动，为学生开拓眼界等等。

教育生活应该是真实的，具有反思性、人文性的，教师要以学习为中心和学生一起完成生命的互动交往。