巧用鞋盒作标记，发展速度和体能

水平三（五年级）人教2011版体育与健康《快速跑与发展体能》

常州市新北区孟河中心小学  汤志刚   213200

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“自觉体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑所需的灵敏、快速力量等素质，教师帮助学生总结归纳出完成动作的要领和注意点，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。

二、教材分析

快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，用学生日常生活中的物品——鞋盒，来助力学习快速跑发展体能，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。

三、学情分析

五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，巧妙的把鞋盒作为限制物，进行频率和高抬腿练习，设置为障碍物进行快速启动加速练习，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑时需要，加快动作频率，加大蹬地力度和高抬大腿，以及保持身体姿态，让学生在竞赛的氛围中不断突破，激发学生的学习兴趣和热情。

四、教法与学法

为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：

教法：情境教学法、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法

学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法

五、教学流程

见表格式教案

六、安全防范及其措施

1.不断提醒、提高自我防范能力意识。

2.设置鞋盒限制物，防止学生发生碰撞。

3.采用分8小组按标志障碍物进行练习，以免学生相互碰撞，造成损伤。

七、场地器材布置