时间地点

篮球场，5月6日（周一）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、即停即起，折线跑

3、绕八字跑，定点投篮

活动反思

提高活动时的纪律性，增强活动实效，有序安排练习，注重实效，忽略小瑕疵，尽快让新队员适应训练活动。

时间地点

篮球场，5月7日（周二）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、即停即起，折线跑

3、绕八字跑，定点投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月8日（周三）早7点-7点40

器材天气

口哨，阴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、即停即起，折线跑

3、绕八字跑，定点投篮

活动反思

设立奖惩机制，让学生运动员感受到训练的制度和要求，关注师生沟通的儿童化语言，形成自己的训练自己设规章会更好。

时间地点

篮球场，5月9日（周四）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、即停即起，折线跑

3、绕八字跑，定点投篮

活动反思

如何筛选有潜力的运动员，看数据的同时，关注训练过程的状态，兼看身体形态的潜能，是否灵活有拼劲

时间地点

篮球场，5月10日（周五）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、即停即起，折线跑

3、绕八字跑，定点投篮

活动反思

纪律的培养需要策略需要不成文的制度，让学生形成习惯的纪律才是好纪律，开展身份证查验上交通知

时间地点

篮球场，5月13日（周一）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、即停即起，折线跑

3、绕八字跑，定点投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月15日（周三）早7点-7点40

器材天气

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、跑动定点投篮，为三步上篮铺垫

3、绕八字

活动反思

时间地点

篮球场，5月17日（周五）早7点-7点40

器材天气

口哨，阴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、换手即停即起，绕八字

3、定点投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月20日（周一）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、换手即停即起，绕八字

3、定点投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月21日（周二）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、换手即停即起，绕八字

3、定点投篮

活动反思

投完篮不要立即收手。

时间地点

篮球场，5月22日（周三）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、换手即停即起，绕八字

3、定点投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月23日（周四）早7点-7点40

器材天气

口哨，阴雨

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、换手即停即起，绕八字

3、定点投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月24日（周五）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、一面篮球场行进间运球，听哨音，停下低姿运球，换手换方向

2、换手即停即起，绕八字

3、定点投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月27日（周一）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、投篮

2、绕八字

3、长传球接力

活动反思

时间地点

篮球场，5月28日（周二）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月29日（周三）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月30日（周四）早7点-7点40

器材天气

口哨，阴雨

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，5月31日（周五）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，6月3日（周一）早7点-7点40

器材天气

口哨，阴雨

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，6月4日（周二）早7点-7点40

器材天气

口哨，阴雨

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，6月5日（周三）早7点-7点40

器材天气

口哨

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，6月6日（周四）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，6月10日（周一）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，6月11日（周二）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，6月12日（周三）早7点-7点40

器材天气

口哨，阴转雨

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，6月13日（周四）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思

时间地点

篮球场，6月14日（周五）早7点-7点40

器材天气

口哨，晴

活动过程

1、绕八字

2、运球变相虚晃

3、投篮

活动反思